Zalecane pozycje w trakcie porodu

 Zalecane pozycje w trakcie porodu

Zalecane pozycje w trakcie porodu

I okres porodu – rozwieranie się szyjki macicy

To ułatwi wstawianie się główki i pomoże zmniejszyć ból

Spacer, kręcenie biodrami, taniec.

Podskakiwanie, kołysanie się na piłce.

Opieranie się o osobę towarzyszącą (ręce na jej szyi, pochylenie do przodu, lekki rozkrok)

Kołysanie się w klęku klęk na jednym kolanie, druga noga oparta z przodu

Siedzenie na piętach kolana szeroko rozwarte, ręce oparte o ziemię albo np. o piłkę

Faza pomiędzy I a II okresem

Klęk odwrócony (kolana szeroko, pośladki uniesione wysoko, głowa i ramiona na podłożu) zmniejszy uczucie przedwczesnego parcia.

II okres porodu – parcie:

Pozycja w kucki (stopy dobrze oparte o ziemię, kolana szeroko, osoba towarzysząca podtrzymuje pod pachami albo chwyt z przodu za drabinki)

Pozycja klęcząca (kolana szeroko, ręce na szyi partnera albo oparte np. o piłkę).

Na boku (tułów podparty wysoko, nogi ugięte w kolanach, jedna uniesiona do góry

Authors
Top