Zalecane pozycje w trakcie poroduI okres porodu – rozwieranie się szyjki macicyTo ułatwi wstawianie się główki i pomoże zmniejszyć bólSpacer, kręcenie biodrami, taniec.Podskakiwanie, kołysanie się na piłce.Opi
Warszawa, 19 października 2017 Rozstępy – nieestetyczny problem nastolatek, kobiet w ciąży i nie tylkoZaburzenia gospodarki hormonalnej, częste zmiany diet, szybki przyrost wagi oraz nieregularne kontrolowanie stanu kondycj
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobr
Informacja prasowaGrajewo, 24 listopada 2020Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienieCo roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na… katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności n
Biust gotowy na lato – ekspert radzi, jak zadbać o jego jędrnośćLato to idealny moment w roku na śmielsze eksponowanie dekoltu i biustu. Dla wielu kobiet jednak wewnętrzną barierę stanowi niesatysfakcjonujący poziom jędrno
Informacja prasowa Warszawa, 11.06.2019 Płaski brzuch last minute – czy to możliwe?Płaski brzuch w 3, 4 a może
Kluczowy element – dieta w walce o piękne ciałoStyczeń to miesiąc, w którym kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Nic dziwnego – zbudowanie formy i pięknej sylwetki to jedno z najpopularniejszych postanowień now
Jak biegać zdrowo i bezpiecznie przez cały rok?Wszechobecny kult zdrowego stylu życia i młodości sprawiają, że coraz częściej decydujemy się na uprawianie sportu. Jedną z jego najpowszechniejszych form jest bieganie. Nieste
Eko pielęgnacja maluszka od pierwszych dni życiaNiemowlę wymaga wyjątkowo troskliwej pielęgnacji już od pierwszych chwil narodzin. Niedojrzała jeszcze skóra maluszka jest wrażliwa i bardzo podatna na przeróżne podrażnienia
Informacja prasowaGrajewo, 18 listopada 2020Czego nie może zabraknąć w twojej diecie?Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, a także wzmocnić odporność naszego organizmu. Pods
