Warszawa, 8 września 2020 r. INFORMACJA PRASOWA Wydaje się, że problem nietrzymania moczu to domena osób starszych i dolegliwość naturalnie pojawiająca się z wiekiem. Nic […]
WARSZAWA, 06.10.2020 r. Fakty i mity o budowaniu odporności Zazwyczaj dopiero jesienna aura za oknem przypomina o konieczności wzmacniania odporności, a przecież jest ona ważna […]
Do tej pory, nie miałam poważniejszych problemów ginekologicznych. Natomiast widziałam, jak osoby w moim otoczeniu borykały się z różnymi „kobiecymi” dolegliwościami. O wielu z nich […]
Ciesz się pięknym brzuchem po ciąży! Niektóre kobiety mają to szczęście, że po ciąży nie tylko brzuch, ale cała sylwetka wraca do poprzedniej kondycji. Dodatkowe […]
09.2015 r. Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć? „Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież […]
Cukier. Największy wróg jelit. Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina. Na każdym […]
Czy jedzenie naprawdę może poprawiać kondycję mózgu? Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. […]
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i […]
6 pomysłów na nietypowe desery z kaszy gryczanej i jaglanej Słodycze zwykle nie budzą w nas pozytywnych skojarzeń w kontekście zdrowego odżywiania czy zbilansowanej diety. […]
Gastronomia staje się branżą innowacyjną Autor: Adam Adamski, właściciel cateringu dietetycznego Fit Malina W roku 2009 i 2014 Główny Urząd Statystyczny przeprowadził szerokie badania dotyczące […]