Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
Ciążowe pamiątki – co zachować z okresu ciąży?Ciąża to jeden z najbardziej niezwykłych momentów w życiu. Oczekiwanie, niepewność, troska, ciekawość – wszystko to poprzedza poznanie nowego człowieka, naszego dziecka
6 pomysłów na nietypowe desery z kaszy gryczanej i jaglanejSłodycze zwykle nie budzą w nas pozytywnych skojarzeń w kontekście zdrowego odżywiania czy zbilansowanej diety. Co więcej – można zaryzykować stwierdzenie, że zwr
Informacja prasowaWarszawa, 2 września 2019 r.Sekrety ziemniaków – co kryje się tuż pod skórką?Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu
Do tej pory, nie miałam poważniejszych problemów ginekologicznych. Natomiast widziałam, jak osoby w moim otoczeniu borykały się z różnymi „kobiecymi” dolegliwościami. O wielu z nich pewnie nie wiem do tej pory, bo kto chci
Bajkomat i jego bajki plasterki na dziecięce rozterki, Joanna Winiecka-Nowak64 strony, 195 mm x 195 mm, oprawa twarda, ISBN 978-83-7516-984-3, cena 19,90 złWybierzcie się całą rodziną w podróż do Bajkolandii. Poznacie tu Kumc
Masz w domu niejadka? Wprowadź kilka zmian… w swoim myśleniu– Jedzenie jest fizjologią, tak jak oddychanie, a rodzice robią z tego cyrk. Ustalanie dziecku, ile ma jeść, jest równie absurdalne jak powiedzenie mu, ile ma
Informacja prasowa Warszawa, 22.11.2016 r.Pieczywo mrożone – fakty i mityNa temat pieczywa mrożonego krąży wiele nieprawdziwych opinii. W większości przypadków łatwo je odkłamać, bo są dalekie od prawdy.
Zalecane pozycje w trakcie poroduI okres porodu – rozwieranie się szyjki macicyTo ułatwi wstawianie się główki i pomoże zmniejszyć bólSpacer, kręcenie biodrami, taniec.Podskakiwanie, kołysanie się na piłce.Opi
Warszawa, 12.07.2018 r. Aktywność fizyczna w ciąży. Co wolno, a z czego należy zrezygnować?Dziewięć miesięcy ciąży to nie tylko radosny czas oczekiwania na dziecko, planowania i przygotowywania się na jego przyjście na �
