Orzechy na poprawÄ™ nastroju!
Za oknem zimno i szaro? Pokonaj jesienną chandrę! Zrób sobie gorącą herbatę i… sięgnij po kawałek pachnącego ciasta z chrupiącymi orzechami włoskimi, które mają moc uszczęśliwiania!
Już niewielka garść orzechów wystarczy, by przegonić jesienne smutki i poprawić sobie nastrój – zwłaszcza w pochmurne dni! Według naukowców, osoby spożywające 24 gram orzechów włoskich dziennie wykazują większą aktywność, mają więcej energii, lepiej się koncentrują i są bardziej optymistyczne . Orzechy włoskie zawierają bowiem dużo serotoniny, uznawanej za hormon szczęścia, a w depresji szczególnie odczuwamy właśnie jej brak. W dodatku, orzechy zawierają również magnez i tryptofan, które wspomagają wydzielanie serotoniny.
Nawyk sięgania po orzechy pomoże nam również usprawnić pracę układu nerwowego oraz mózgu, bowiem nie bez powodu orzechy włoskie są określane jako tzw. brain food – i to nie tylko ze względu na kształt, ale też na zawarte w nich cenne witaminy, m.in. z grupy B oraz składniki mineralne czy nienasycone kwasy tłuszczowe Dlatego włączając do naszego planu żywieniowego orzechy włoskie Helio Natura, nasz organizm otrzyma wszystko, czego potrzebuje, zwłaszcza o tej porze roku.
Orzechy włoskie Helio Natura = źródło potasu, fosforu, cynku, miedzi, magnezu, witamin E, B1, B6, folianów i błonnika pokarmowego.
Zdrowe orzechy włoskie Helio Natura dodadzą nam energii w jesienne dni, odżywią mózg, ale przede wszystkim zadbają o nasze dobre samopoczucie i szybko przywrócą uśmiech na twarzy! 😉 Co więcej, pysznie smakują i na słodko i na słono, bo orzechy włoskie sprawdzają się wyśmienicie nie tylko jako przekąska, ale także dodatek do jesiennych ciast i przeróżnych deserów.
Orzechy włoskie Helio Natura chrupią doskonale w sałatkach i zupach, można dodać je do musli, porannej owsianki lub przygotować na ich bazie pyszne masło orzechowe… A to nie koniec zastosowań kulinarnych orzechów Helio!
Połówki orzechów wÅ‚oskich, które stanowiÄ… ponad poÅ‚owÄ™ opakowania orzechów Helio Natura – idealnie sprawdzÄ… siÄ™ także w okresie Å›wiÄ…tecznym do dekoracji ciast – pierników, tortów itp. Dlatego w naszej domowej spiżarni, zwÅ‚aszcza jesieniÄ… i zimÄ…, nie może zabraknąć EKO orzechów wÅ‚oskich Helio Natura pochodzÄ…cych z polskich upraw ekologicznych, które naturalnie wzbogacÄ… nasze menu w cenne skÅ‚adniki odżywcze i zadbajÄ… o nasze dobre samopoczucie. Orzechowy przysmak Helio przyniesie uÅ›miech nawet w najbardziej pochmurny dzieÅ„, a jeÅ›li uwielbiacie ciasta z dodatkiem orzechów wÅ‚oskich to gwarantujemy, że bÄ™dzie smacznie i zdrowo!
Orzechów wÅ‚oskich Helio Natura nie da siÄ™ zastÄ…pić – sÄ… pyszne, chrupiÄ…ce, zdrowe, nie zwierajÄ… żadnych konserwantów i co ważne – pochodzÄ… z polskich upraw ekologicznych! EKO orzechy wÅ‚oskie Helio Natura sÄ… idealne do chrupania, zawierajÄ… peÅ‚no wartoÅ›ci odżywczych i majÄ… mnóstwo zastosowaÅ„ kulinarnych, dlatego by pokonać jesiennÄ… chandrÄ™ i poprawić sobie nastrój – pamiÄ™taj jak wiele do zaoferowania majÄ… naturalnie zdrowe orzechy wÅ‚oskie Helio Natura!
