Tłuszcze w diecie seniora Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. […]
Warszawa, 1 października 2020 Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu – jakimi jaroszami są Polacy? 1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. To świetny moment, aby przyjrzeć się temu, […]
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym 1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj […]
Gotuj na śniadanie, nawet gdy jest ciepło Gdy za oknem robi się zielono i jest ciepło, zmieniają się potrzeby żywieniowe naszego organizmu. Chcemy jeść lżej, […]
WADOWICE, 25 lutego 2020 Higiena w kuchni to coś więcej niż czyste ręce O higienie przygotowania i spożywania posiłków uczymy się już od najmłodszych lat. […]
Informacja prasowa Poznań, 15 listopada 2016 r. Rozgrzewające kremy z nutką Orientu Jesienią i zimą w naszym codziennym menu nie powinno zabraknąć rozgrzewających potraw, pełnych […]
Mogłoby się wydawać, że dziewięć miesięcy ciąży to sporo czasu. Tymczasem większości przyszłych mam kolejne trymestry mijają w mgnieniu oka i szybko nadchodzi moment, by […]
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową? Często osoby, które starają się żyć […]
Informacja prasowa Poznań, 26 lutego 2018 r. Już za miesiąc przywita nas długo oczekiwana wiosna. To doskonały moment, aby zadbać o dietę, która ma znaczący […]
Do tej pory, nie miałam poważniejszych problemów ginekologicznych. Natomiast widziałam, jak osoby w moim otoczeniu borykały się z różnymi „kobiecymi” dolegliwościami. O wielu z nich […]
