Kilka faktów o błonniku. Autor: Adam Adamski, Mistrz Polski w kulturystyce i właściciel firmy cateringowej Fit Malina Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą […]
Za oknem upał, który sprawia, że jedynym adekwatnym strojem wydaje się być bikini… I chociaż ta wizja jest kusząca to zdrowy rozsądek podpowiada nam, że […]
Twoja przyjaciółka, siostra czy bratowa będą niedługo rodzić? A może jesteś zaproszona do świeżo upieczonej mamy i zastanawiasz się, co jej sprawić? Z prezentami dla […]
Trawa pszeniczna – poznaj moc super jedzenia! Trawa pszeniczna, obok młodego jęczmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmużu, robi furorę wśród amatorów zdrowego odżywiania i superfoods, […]
Deser ryżowy z mango Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki: – Ryż 1 szklanka – Mango pokrojone w kostkę 1 sztuka […]
Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie […]
Jedno warzywo, kilka nazw gwarowych i tysiące sposobów na jego przygotowanie. Najwyższy czas sięgnąć po pyry, grule lub kartofle i przyrządzić z nich ciepłe i […]
Nowy Sącz, 30.07.2018 Nie smakuje mi! Nie zjem tego! – Ile razy usłyszałaś takie stwierdzenia z ust swojej pociechy? Gotowanie dla niejadka to prawdziwe wyzwanie, […]
Dieta na kwarantannie. Jak pandemia zmienia nasze nawyki? Przymus siedzenia w przysłowiowych czterech ścianach to nie tylko próba dla naszych relacji rodzinnych. Kwarantanna odbiła niemałe […]
Warszawa, 7.05.2018 r. Karmienie to nie problem! Bezpłatne konsultacje laktacyjne dla młodych mam już 11 maja w Krakowie Trwa ogólnopolska kampania promująca wiedzę na temat […]
