Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
Kilka faktów o błonniku.Autor: Adam Adamski, Mistrz Polski w kulturystyce i właściciel firmy cateringowej Fit MalinaBłonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek
materiał prasowy05.11.2020 r.Coś więcej niż kobiece tatuaże.Subtelne wzory, które symbolizują siłę i odwagęNiemal zawsze niosą za sobą jakąś historię. Spory ładunek emocjonalny zamknięty często w kilku czarnych li
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobr
Sprawdzony przepis na smukłą sylwetkęDla wielu z nas szczupła sylwetka kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami. Presja idealnej figury wzrasta szczególnie w okresie wakacyjnym. Bazą przepisu na smukłą sylwetkę nie są j
Pełnoziarniste wspólne śniadanko – Pomysł na pełnoziarnistą kaszkę orkiszową z melonem i chrupkami – dla dzieci już po 8 mc i dorosłychPełnoziarniste dania powinny znaleźć się w menu nie tylko dorosłych, ale tak
Informacja prasowaZAPOMNIJ O BÓLU I ZMĘCZENIU! ZAPROŚ PRYWATNEGO ?MASAŻYSTĘ? DO DOMU!BÓL PLECÓW, PRZEWLEKŁE NAPIĘCIE MIĘŚNI, LUB ZANIK LUB POWRACAJĄCE BOLESNE SKÓRCZE MIĘŚNI I STAWÓW? TO CODZIENNOŚĆ WIELU Z NAS. COR
Wstydliwy problem łatwy do rozwiązaniaWedług statystyk dotyka on ok. 10-15% każdego społeczeństwa, w dodatku częściej cierpią kobiety niż mężczyźni, a prawdopodobieństwo pojawienia się schorzenia wzrasta z wiekiem. Mowa
Informacja prasowa lipiec 2018r., WarszawaRowerowy dyskomfort kobietSport to zdrowie, a lato sprzyja podejmowaniu różnego rodzaju inicjatyw; możemy wybrać się na przejażdżkę rowerem, pływać w basenie czy sprób
Trawa pszeniczna – poznaj moc super jedzenia!Trawa pszeniczna, obok młodego jęczmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmużu, robi furorę wśród amatorów zdrowego odżywiania i superfoods, czyli żywności wyjątkowo cennej
