Zalecane pozycje w trakcie poroduI okres porodu – rozwieranie się szyjki macicyTo ułatwi wstawianie się główki i pomoże zmniejszyć bólSpacer, kręcenie biodrami, taniec.Podskakiwanie, kołysanie się na piłce.Opi
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić
Kraków, 14 listopada 2016Informacja prasowa Propozycje świątecznych prezentów od Wólczanki dla niej i dla niegoWybór prezentu, który wywoła uśmiech na twarzy obdarowanego to niełatwe zadanie. Tym bardziej nie należy pozos
Jesienna aura zwiastuje nieuchronny spadek odporności. Jednak chronić się możemy nie tylko dzięki systematycznemu zwiększaniu warstw odzieży. Znacznie skuteczniejsze, niż ochrona przed tym co na zewnątrz, stanie się wzmocnien
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 10.01.2019Droga Mamo: Łap chwile, tak szybko przemijają!Macierzyństwo to chwile. Chwile radości, gdy na buźce Malucha pojawi się uśmiech; chwile zmęczenia, gdy kolejna noc zalicza się do tych nie
Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego – wynika
Wiele kobiet marzy o smukłym i idealnie wyrzeźbionym ciele. Niestety nie zawsze sama dieta i ćwiczenia zapewniają pożądane efekty. Co zatem zrobić, aby zbliżyć się do wymarzonej sylwetki? 3 kroki do idealnej sylwetki Wiele
Nie czekaj do lata i już dziś zadbaj o swoją sylwetkęCoraz cieplejsze dni sprawiają, że z niecierpliwością czekamy, aż zimowe kurtki i kozaki wylądują w szafie, a na ich miejsce pojawią się letnie sukienki i krótkie spod
Warszawa, 8 września 2020 r.INFORMACJA PRASOWAWydaje się, że problem nietrzymania moczu to domena osób starszych i dolegliwość naturalnie pojawiająca się z wiekiem. Nic bardziej mylnego! Choć najczęściej dotyka kobiet po m
Do tej pory, nie miałam poważniejszych problemów ginekologicznych. Natomiast widziałam, jak osoby w moim otoczeniu borykały się z różnymi „kobiecymi” dolegliwościami. O wielu z nich pewnie nie wiem do tej pory, bo kto chci
